Tenis ziemny to stanowczo jeden z najbardziej popularnych sportów. Wiele osób chętnie kibicuje swoim faworytom. Rozróżnia się mecze rozgrywane pojedynczo lub w dwuosobowych zespołach. Oglądalność tenisa wciąż rośnie, a w Polsce pojawia się coraz więcej szkół tenisa oferujących zarówno lekcje jednoosobowe jak i grupowe. Oferowane przez szkoły tenisa lekcje indywidualne Jednoosobowe lekcje gry w tenisa […]
Czytaj dalej
Zwolennicy czynnego wypoczynku zapewne znają na pamięć większość tras trekkingowych w Polsce, które położone są w Karkonoszach, w Bieszczadach i w Tatrach. Niewątpliwie są one zachwycające, jednakże osoby często praktykujące ten typ sportu po jakimś czasie pragną poczuć powtórnie podekscytowanie płynące z wycieczek po mało znanym sobie obszarze. Dlaczego więc korzystać tylko z tras w […]
Czytaj dalej
Siodłanie konia jest umiejętnością, którą musi nabyć każdy jeździec – i to już na początku swojej przygody z jazdą konną. Jak osiodłać konia prawidłowo? Jak rozsiodłać? Dowiesz się tego z naszego poradnika. Siodłanie konia Siodłanie konia może wydawać się prostą czynnością, ale trzeba mieć na uwadze, że jeśli będziemy robić to nieprawidłowo, możemy skrzywdzić zwierzę. […]
Czytaj dalej
Sięganie po wierzchołki gór to fantazja licznych podróżników, którzy kochają nietuzinkowe wyjazdy. Niecodziennych wrażeń niewątpliwie zapewni ekspedycja na Kilimandżaro. Wyprawa na Kilimandżaro – z jakiej przyczyny warto wziąć w niej udział? Położony w Tanzanii szczyt jest dominującą górą kontynentu afrykańskiego – osiąga nieomal 6000 m n.p.m. Globtroterów zachęcają w głównej mierze zanikające już lodowce, sposobność […]
Czytaj dalej
Jazda konna wymaga nie tylko wielu wyrzeczeń, ogromnych pokładów cierpliwości i godzin pracy, ale też odpowiedniej odzieży, która nie będzie krępować ruchów. Potrzebujesz kupić wysokiej jakości bryczesy? Duży wybór asortymentu znajduje się w sklepie Horse-Trade.pl! Spodnie bryczesy do jazdy konnej Bryczesy to typ spodni przeznaczonych do jazdy konnej. Charakteryzują się brakiem ciasnych szwów tam, gdzie […]
Czytaj dalej
W dzisiejszych czasach jednym z najczęstszych sposobów na odpoczynek po ciężkim dniu jest aktywność fizyczna. Popularne stają się przede wszystkim lekcje tenisa, które znakomicie wspomagają formę i wzmacniają układ odpornościowy. Sprawdźmy jakie pożytki przynosi ten rodzaj wysiłku fizycznego. Jakie rezultaty zapewniają profesjonalne lekcje tenisa? Częste treningi tenisa znacząco rozbudują tkankę mięśniową i zapewnią dużą tężyznę […]
Czytaj dalej
Jeździectwo jest jedną z tych dziedzin sportu, w których zagrożenie upadkami jest dość duże. A te, z uwagi znaczną prędkość i wysokość, mogą być naprawdę groźne. Na uszkodzenia narażona jest przede wszystkim głowa dżokeja, która obligatoryjnie powinna być odpowiednio chroniona. W sklepach z artykułami dla amatorów jazdy konnej można kupić dwa typy zabezpieczenia dla głowy […]
Czytaj dalej
Zalety jazdy konnej? Lista jest bardzo długa: korzystnie wpływa na wiele ośrodków i układów w naszym ciele oraz ogólne samopoczucie, ponadto uczy troski i życzliwości do zwierząt. Ta dyscyplina jest stosowana w terapii dzieci i dorosłych. Co jeszcze daje jazda konna i ile kalorii pozwala spalić? Odpowiadamy na blogu. Zalety jazdy konnej – lista największych […]
Czytaj dalej
Niewłaściwy ubiór podczas biegania w zimne i deszczowe dni powoduje dyskomfort, który może zmniejszyć motywację do treningów. Zagrożeniem są również problemy ze zdrowiem. Podpowiadamy, jak wybrać strój odpowiedni do biegania w niesprzyjających warunkach atmosferycznych. Wietrzne, deszczowe i chłodne dni potrafią skutecznie zniechęcić do uprawiania aktywności fizycznej. Z drugiej strony, rezygnacja z treningu przez niesprzyjającą pogodę […]
Czytaj dalej
Szczyty górskie od niepamiętnych czasów fascynowały ludzi. Pociąga nas ich metafizyka, niesamowite widoki, możliwość stawiania sobie wyzwań, jak również element sportowy towarzyszący zdobywaniu kolejnych szczytów i przemierzaniu tras trudnych pod względem technicznym. Nie dziwi zatem to, że turystyka górska, wspinaczka czy trekkingi od dłuższego czasu cieszą się niesłabnącą popularnością. Zróżnicowany poziom trudności poszczególnych szlaków powoduje, […]
Czytaj dalej
